《為什么人有胖有瘦？》冒個(gè)炮十萬個(gè)為什么動(dòng)漫視界

《為什么人有胖有瘦？》冒個(gè)炮十萬個(gè)為什么動(dòng)漫視界：

兩個(gè)孩子，同年同月同日在同一家醫(yī)院出生，同上一個(gè)幼兒園，同上一所小學(xué)。長著長著，一個(gè)變得很胖，一個(gè)變得很瘦。胖的喜歡吃零食，瘦的也總吃，可是他們的體形為什么會(huì)有如此大的差距?造成體形胖瘦的原因，一部分來自家庭遺傳。比如，有的全家人都腿長，有的全家人都胳膊長，胖和瘦都是在這個(gè)基本體形上變化的。還有一個(gè)原因是，有的人吃的多，又不愛運(yùn)動(dòng)，脂肪堆積多了，就變得很胖;有的人本身不愛吃飯，又像得了多動(dòng)癥一樣動(dòng)個(gè)不停，肯定胖不起來!不過，人的體形也是可以發(fā)生改變的。有的人在兒童時(shí)期長得瘦弱細(xì)長，到青春期時(shí)，飲食過度或缺乏運(yùn)動(dòng)，很容易就會(huì)變胖;有的人小時(shí)候胖乎乎的，青春期一過，反而變得身材挺拔，魅力十足。別以為不吃飯就會(huì)有個(gè)好身材，那樣只能造成營養(yǎng)不良，容易生病。運(yùn)動(dòng)才是硬道理，通過運(yùn)動(dòng)就可以讓多余的脂肪轉(zhuǎn)變成肌肉。

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為什么人有胖有瘦？每個(gè)人的新陳代謝水平天生都不一樣，新陳代謝快的人能把熱量更快更多的消耗掉，所以怎么也吃不胖。而新陳代謝慢的人，利用和消耗能量的速度較慢，剩余了多余的熱量被身體儲(chǔ)存了起來，轉(zhuǎn)化成了脂肪，所以，就有了喝口涼水也會(huì)長肉的胖人。想要變瘦不是考慮少吃還是多動(dòng)，而是要找到一些可以提高自身代謝的方法。另外減肥期間還要保證體內(nèi)營養(yǎng)充足，這樣才能有足夠的能量去燃燒囤積的脂肪。