新媽媽哺乳期乳房痛,寶寶的“糧倉(cāng)”能保住嗎:
8月1至7日是第29個(gè)"世界母乳喂養(yǎng)周",今年的主題是“支持母乳喂養(yǎng),守護(hù)健康地球”。為幫助寶媽們正確處理母乳喂養(yǎng)過(guò)程中的疑難問(wèn)題,提升寶媽們對(duì)母乳喂養(yǎng)的正確認(rèn)識(shí)和喂養(yǎng)技巧,人民網(wǎng)科普中國(guó)特別推出"世界母乳喂養(yǎng)周"系列報(bào)道。今天,跟大家聊聊很多新媽媽在哺乳期出現(xiàn)的各種乳房疼痛問(wèn)題。
剛開(kāi)始哺乳時(shí),新媽媽可能會(huì)遭遇各種乳房疼痛所帶來(lái)的困擾,甚至一部分人就此放棄了母乳喂養(yǎng)。那么,這些哺乳期的乳房疼痛是正常現(xiàn)象嗎?新媽媽們?cè)撊绾晤A(yù)防和應(yīng)對(duì)呢?
產(chǎn)后乳房脹痛正常嗎
正常情況下,乳房脹痛會(huì)持續(xù)1~2天,以后隨著乳腺管的暢通,脹痛會(huì)逐漸消失。但也有些新媽媽明明已經(jīng)在源源不斷地分泌乳汁了,可乳房還是非常脹痛,為什么?這是因?yàn)樵诜置浜蟮淖畛鯉滋炖铮M管乳房在源源不斷地出乳,但有些新媽媽乳腺管仍沒(méi)有完全通暢,導(dǎo)致部分乳汁淤積在乳房?jī)?nèi)發(fā)生脹痛。
下奶后,新媽媽有時(shí)會(huì)感覺(jué)乳房又熱、又重、又硬。乳腺管通暢時(shí),可以看見(jiàn)奶往下滴,這是正常的充盈,這時(shí)新媽媽只需將乳房中的奶排空,讓寶寶吸吮乳汁或用吸奶器將奶吸出,癥狀就會(huì)減輕,乳房會(huì)變軟,新媽媽也會(huì)舒服許多。除了多給寶寶吮吸奶汁外,新媽媽還可通過(guò)冷熱敷、按摩等方法來(lái)促進(jìn)乳腺管的暢通,乳房脹痛。
如果媽媽是感覺(jué)乳頭疼痛,那應(yīng)該是喂奶姿勢(shì)不對(duì)引起的。媽媽?xiě)?yīng)讓寶寶含住自己的整個(gè)乳暈、乳頭才對(duì),只含住乳頭就會(huì)造成吸吮不當(dāng),從而令媽媽產(chǎn)生疼痛感。
喂奶時(shí)感覺(jué)疼涌是怎么回事
相信對(duì)于很多養(yǎng)育過(guò)孩子的媽媽來(lái)說(shuō),給寶寶喂奶應(yīng)該是育兒過(guò)程中最幸福的一件事。然而,有的媽媽卻為此痛苦不已,在給寶寶喂奶時(shí)總能感覺(jué)乳頭刺痛,嚴(yán)重時(shí)乳頭與乳暈接連的地方都裂開(kāi)了。這是怎么回事呢?那是因?yàn)橛械膵寢寷](méi)有采取正確的喂奶姿勢(shì),所以才會(huì)感覺(jué)疼痛。
很多媽媽喂奶時(shí)喜歡用手夾著乳頭往寶寶嘴里放,這樣寶寶可能就只叼著媽媽乳頭在吮吸,這樣?jì)寢尞?dāng)然會(huì)感覺(jué)疼痛。正確的方法是:把乳房用手C字形托起,讓寶寶含住乳暈。一定要讓寶寶含住整個(gè)乳暈(用唇部包覆大部分或全部的乳暈),只有這樣寶寶的吮吸才不會(huì)使媽媽感覺(jué)疼痛,更不會(huì)造成乳頭皸裂。
媽媽乳頭皸裂時(shí)能喂奶嗎
乳頭皸裂是指媽媽因采取錯(cuò)誤的喂奶姿勢(shì)而導(dǎo)致乳頭出現(xiàn)細(xì)微裂紋,嚴(yán)重時(shí)會(huì)出血。任何觸碰甚至涼風(fēng)吹過(guò)都會(huì)引起鉆心的刺痛。
媽媽乳頭破裂可繼續(xù)給新生兒喂奶,為了防止破裂情況加重和減輕喂奶時(shí)的疼痛感,媽媽可以在哺乳前先擠出少許乳汁,以濕潤(rùn)破損的乳頭,然后再讓新生兒吸吮,從而能夠減輕疼痛;每次哺乳結(jié)束時(shí),要將一滴乳汁涂擦在乳頭皮膚上,讓其自然干燥,這樣有利于皮膚的愈合。如果乳頭破損較嚴(yán)重,哺乳時(shí)疼痛難忍,應(yīng)暫時(shí)停止用乳頭喂奶,但不能斷掉母乳,而是應(yīng)該將乳汁擠出來(lái)喂新生兒,直到傷口愈合后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。如果乳頭一周都沒(méi)有愈合,媽媽可以去醫(yī)院看看,在醫(yī)生指導(dǎo)下在乳頭皸裂處涂抹些藥膏。
資料來(lái)源:《協(xié)和育兒百科》(ISBN 978-7-5101-5514-7),中國(guó)人口出版社
專家:原北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任籍孝誠(chéng)
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