很多年輕人膝蓋出問題怎么辦？

很多年輕人膝蓋出問題怎么辦：

北京時間9月3日上午10時，由中國科學技術(shù)協(xié)會主辦，人民網(wǎng)科普中國樂享健康承辦的“我聽醫(yī)生講科學”欄目在線開播。中國人民解放軍第306醫(yī)院中醫(yī)骨傷科副主任醫(yī)師王光濤以“退行性膝關(guān)節(jié)疼痛，你在經(jīng)歷嗎”為題，向網(wǎng)友全面地分享了膝關(guān)節(jié)炎的預防知識，以及治療方法。

為什么膝關(guān)節(jié)多發(fā)關(guān)節(jié)炎？

王光濤指出，與髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)不同，膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)是平面對平面的“平面關(guān)節(jié)”，穩(wěn)定性差，容易受損。當人體呈站立位時，膝蓋負重達到體重的1倍;蹲起時膝關(guān)節(jié)負重高達約體重的8倍。因此日常生活中，長時間的爬山、練太極拳等活動都會對膝關(guān)節(jié)造成損傷。值得注意的是，膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶數(shù)量最多、周圍肌肉的力量最大，大腿部肌肉能夠有效保護膝關(guān)節(jié)，韌帶力量能夠增加膝蓋的穩(wěn)定性，減少易損性，從而達到骨性結(jié)構(gòu)和軟性結(jié)構(gòu)的平衡。除此之外，人體還會產(chǎn)生一些自發(fā)的行為保護膝關(guān)節(jié)。

膝關(guān)節(jié)炎的危害有哪些？

據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，60歲到80歲甚至年齡更大的老年人有60%~80%都患有膝關(guān)節(jié)炎。并且，30歲到50歲的人群患膝關(guān)節(jié)炎的人數(shù)正在大幅增加。因為中青年膝關(guān)節(jié)疼痛的病理本質(zhì)和老年人的退行性關(guān)節(jié)病是一樣的，所以醫(yī)院會按照同樣的標準對中青年的膝蓋疼痛進行防控、治療和病理機制分析。因此，中青年人群的膝蓋問題防控是第一位的，側(cè)重點和老年人不一樣。

王光濤指出，膝關(guān)節(jié)炎的危害分為直接危害和間接危害兩種。

一、直接危害

膝關(guān)節(jié)炎會導致局部的疼痛、功能受限等危害，這是我們大家比較熟悉的，但是它們依然給病人造成了極大的痛苦。

二、間接危害

首先，膝關(guān)節(jié)疼痛大大提高了患者心腦血管病的發(fā)病概率。其次，除了身體上損傷，王光濤認為，膝關(guān)節(jié)疼痛對人體的心理健康損害亦較大。這是因為膝關(guān)節(jié)疼痛的致殘性較高，導致患者失去正常的生活自理能力、給周圍人帶來麻煩，這種心理沖擊會給病人帶來很大的心理落差。而且膝關(guān)節(jié)炎因為受害人群廣，很難徹底治愈，被患者認為是“不可治療的癌癥”，容易失去信心。

膝關(guān)節(jié)炎的治療方法有哪些？

王光濤表示，掌握正確的治療思路和治療方法，及時進行治療干預，膝關(guān)節(jié)炎完全可以控制和治療。當前膝關(guān)節(jié)炎的治療方式大致分為西醫(yī)和中醫(yī)兩個系列。

一、西醫(yī)治療

西醫(yī)認為膝蓋經(jīng)受磨損后老化，采用“以新?lián)Q舊”的方式，對膝關(guān)節(jié)進行更換、修補和清理。

二、中醫(yī)治療

中醫(yī)認為人的一生中時刻存在著陰陽平衡的狀態(tài)，陰陽失衡后人的健康狀況就會出現(xiàn)問題，所以中醫(yī)的治療手段是想盡一切辦法重新恢復人體的平衡狀態(tài)，其中包括氣血、經(jīng)脈、骨關(guān)節(jié)、肝腎、人的心理狀態(tài)等細節(jié)的治療。

最后，王光濤表示，人的生老病死是一種規(guī)律，膝蓋本身具有使用壽命。在這種規(guī)律的前提下，醫(yī)生判斷患者能否治愈的基本標準與膝蓋的磨損程度、變形程度無關(guān)，唯一的評判標準是看患者的正氣是否充足。

受訪專家：中國人民解放軍第306醫(yī)院中醫(yī)骨傷科副主任醫(yī)師王光濤

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