Flash動(dòng)畫(huà)《鹽的常見(jiàn)誤區(qū)和解答》原畫(huà)分鏡設(shè)計(jì)

Flash動(dòng)畫(huà)《鹽的常見(jiàn)誤區(qū)和解答》原畫(huà)分鏡設(shè)計(jì)：

熊赳赳：我們一起來(lái)回顧下今天學(xué)到的減鹽小知識(shí)吧!

【畫(huà)面上出現(xiàn)以下6個(gè)知識(shí)點(diǎn)】

1.減少食鹽攝入量對(duì)人體不會(huì)有任何健康風(fēng)險(xiǎn)。

2.食鹽并不是越貴越好，但無(wú)論何種來(lái)源的鹽都需要減少攝入量。

3.減少鹽的攝入量不會(huì)影響人體正常所需的碘的含量。

4.做菜時(shí)，放醬油也需要適量，放了醬油更需要少放鹽。

5.早上起床后，不建議喝淡鹽水，喝溫開(kāi)水更佳。

6.一般運(yùn)動(dòng)后，絕大數(shù)人不需要額外補(bǔ)充淡鹽水和含鹽飲料。

7.一定程度上的減鹽不會(huì)影響口感，還能逐漸改變口味，養(yǎng)成低鹽飲食習(xí)慣。

鮑米花老師旁白:

1. 科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，其實(shí)成年人每日對(duì)于鹽的需要量并不高，日常飲食的天然食材就能滿足，所以減少食鹽攝入量對(duì)人體不會(huì)有任何健康風(fēng)險(xiǎn)。

2. 食鹽并不是越貴越好，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，食用精制的海鹽即可，但是無(wú)論來(lái)源的鹽，都要減少食鹽的攝入量。

3. 目前沒(méi)有證據(jù)表明減鹽會(huì)導(dǎo)致碘缺乏，雖然鹽攝入量減少 ，碘的含量也有所下降，但碘的水平仍然在人體需要量以上。

4. 做菜時(shí)，少放鹽并不意味著可以多放醬油，醬油也要適量， 放了醬油就一定要少放鹽。

5. 早上起床后可以喝一杯溫開(kāi)水，但不建議喝淡鹽水。

6. 根據(jù)世界衛(wèi)生組織減鹽指南，對(duì)健康人而言，因天氣炎熱和運(yùn)動(dòng)引起的出汗，并不需要額外補(bǔ)充淡鹽水和含鹽飲料。

7. 菜肴中減少10%食鹽不會(huì)影響口感，研究發(fā)現(xiàn)味蕾可以在2-4周適應(yīng)清淡飲食，所以循序漸進(jìn)減少食鹽，不但不會(huì)影響味道，而且不知不覺(jué)中會(huì)形成口味的改變。

小朋友們，記得把知識(shí)點(diǎn)告訴家里人哦

【鮑米花站在小黑板前，提出課后小思考】

鮑米花老師：聽(tīng)完講解，小朋友們是不是消除對(duì)鹽的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，對(duì)鹽有了更正確的了解呢?如果你和家人對(duì)鹽還有什么其他疑惑或顧慮，快來(lái)留言區(qū)告訴我們吧。

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