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《為什么久坐久站腳會(huì)發(fā)麻?》冒個(gè)炮十萬個(gè)為什么動(dòng)漫視界

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發(fā)布時(shí)間:2020年11月11日

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十萬個(gè)為什么標(biāo)題(為什么久坐久站腳會(huì)發(fā)麻)1200.png


一個(gè)人連續(xù)坐上幾個(gè)小時(shí),雙腳會(huì)發(fā)脹。與久坐相比,長(zhǎng)時(shí)間站立不動(dòng)就更不行了,不消一兩個(gè)小時(shí),兩只腳就發(fā)脹,時(shí)間再長(zhǎng)些,足背還會(huì)腫起來。原來,人體內(nèi)的水分含量極高,這些水分在體內(nèi)不斷流動(dòng),保證了血液循環(huán)及各種新陳代謝過程的正常進(jìn)行。如果由于某種原因使體內(nèi)液體發(fā)生回流障礙,這就會(huì)滯留在組織間隙中,這時(shí),人體如果進(jìn)行適量的活動(dòng),通過肌肉的收縮放松,可以使液體恢復(fù)到平衡狀態(tài)。如果長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著,由于地心引力的作用,血液會(huì)淤積在下肢靜脈中,使靜脈內(nèi)壓力增加,毛細(xì)血管內(nèi)壓力也隨之升高,促使血漿中的水分加速向組織間隙轉(zhuǎn)移。下肢組織間隙中的液體滯留過多,結(jié)果是先使人感覺腳發(fā)脹、發(fā)麻,然后出現(xiàn)腳腫。

 

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為什么久坐久站腳會(huì)發(fā)麻?久坐、久站體內(nèi)的液體被阻塞,它會(huì)留在組織空間,這時(shí)如果人體進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),通過肌肉的收縮和放松,液體就可以恢復(fù)到平衡狀態(tài)。如果長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著,由于重力的作用,血液會(huì)沉積在下肢的靜脈中,這會(huì)使靜脈內(nèi)的壓力升高,毛細(xì)血管內(nèi)的壓力也會(huì)增加,從而促使血漿中的水分轉(zhuǎn)移到組織空間。下肢組織間隙內(nèi)液體過多,導(dǎo)致腳部先腫脹、麻木,再腫脹,為了健康要保證坐姿時(shí)間不超過1小時(shí),起床多活動(dòng),站立時(shí)間不超過半小時(shí),要坐下休息。

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