育兒知識科普:幾歲分房睡科學呢
都說陪寶寶睡=沒有夫妻生活,就怕有點動靜會驚醒人類幼崽,罷了罷了,索性爸媽也分開睡了。
然后,奶奶外婆輩就隱晦叮囑:夫妻不要長期分開睡。
所有人的建議都是:寶寶分房睡,能解決很多問題。
那么問題來了,什么時候,怎么做才能成功實現(xiàn)分房?
分房睡好處多多:
除了豬隊友最關(guān)心的夫妻生活,分房睡還有這些優(yōu)點:
1、寶寶睡覺時不會被爸媽無意中傷害到,特別是小寶寶,和爸媽一起睡很容易會被壓到甚至窒息。
2、能“避開”爸爸震天響的呼嚕聲、動靜超大的翻身,寶寶睡眠質(zhì)量更好。
3、學會獨立,對幼兒園的適應(yīng)能力也相對更強、和其他小朋友關(guān)系也更融洽、人際交流方面也更好。
4、兼顧爸媽和寶寶的隱私。
5、有利于寶寶的兩性認知。
寶寶幾歲分房睡?
其實這個沒有統(tǒng)一標準,隨著孩子長大,分房睡是必然的。主要是這幾個問題:
當你決定分房睡的時候,你給寶寶有足夠的安全感了嗎?
寶寶做好了獨立睡眠的準備了嗎?
寶寶可以適應(yīng)較長時間的沒有家長陪伴嗎?
小南建議分房睡的原則就是,尊重自家孩子的成長節(jié)奏,順其自然。
分房睡如何順利執(zhí)行?
你一點心理鋪墊都沒有,直接干脆地和寶寶說,他肯定更直接干脆地拒絕。
所以,要提前做心理鋪墊,不管用什么方法,總之要讓你家崽子對分床睡這件事感興趣和充滿期待。
建議準備工作可以從寶寶3歲后開始,用“溫水煮青蛙”的戰(zhàn)略,先從分被窩開始,慢慢過度到分床、最終達到分房睡的目的。
1、分被窩,讓寶寶睡小床,沒有小床就現(xiàn)買,最好讓他自己去挑小床和床上用品。
2、如果有給寶寶準備兒童房,在確保安全的前提下,可以把讓寶寶自己布置。
3、等到寶寶分床睡了,爸媽也別趕他進房間了事,睡前給他講故事,等寶寶睡著了再離開,讓寶寶有足夠的安全感。
4、次日表揚寶寶,再然后慢慢縮短陪伴時間……如此重復(fù)上幾天,小家伙慢慢就會自覺自愿地自己睡覺去了。
5、如果一開始寶寶不配合,爸媽不要心軟,也不要強行讓寶寶自己睡,可以適當安撫,態(tài)度堅決而溫和。比如寶寶害怕了又跑回爸媽房間了,安撫完寶寶后再把他抱回自己的小房間吧,多嘗試幾次即可。
6、大人要統(tǒng)一戰(zhàn)線,不能自己內(nèi)訌,尤其是爸媽和爺爺奶奶之間,不能有不同的態(tài)度。
7、總之,要讓寶寶覺得,家還是這個家,爸爸媽媽還是很愛我的,只不過是換了個房間睡覺而已,“多大點事”,具體操作辦法可以根據(jù)自家娃的脾性做調(diào)整。
希望這篇能幫到爸媽,也幫到寶寶。
返回黃鶴樓動漫,查看更多。