零食吃對(duì)了有助延長(zhǎng)壽命！

分類：醫(yī)學(xué)醫(yī)療健康    發(fā)布時(shí)間：2021年08月18日    點(diǎn)擊：1687次

零食吃對(duì)了有助延長(zhǎng)壽命：


好零食也要吃對(duì)時(shí)機(jī).jpg

控制總熱量攝入.jpg

控制進(jìn)食間隔.jpg

零食種類要豐富.jpg

特殊人群飲食建議.jpg

根據(jù)零食級(jí)別選擇使用頻率.jpg

根據(jù)零食級(jí)別選擇食用頻率.jpg

根據(jù)零食級(jí)別選擇食用頻率2.jpg

根據(jù)零食級(jí)別選擇食用頻率3.jpg


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