動畫制作《吃復(fù)合維生素 小心補充“超量”》健康知識科普動畫宣傳片

分類:醫(yī)學(xué)醫(yī)療健康    發(fā)布時間:2018年11月20日    點擊:1884次

動畫制作《吃復(fù)合維生素 小心補充“超量”》健康知識科普動畫宣傳片:


復(fù)合維生素


都市人群對保健品的青睞首當其沖就是復(fù)合維生素。市面各種維生素產(chǎn)品琳瑯滿目。面對這位保健品市場“元老”,你到底了解多少?省藥監(jiān)局幫你答疑解惑。

  

省藥監(jiān)局介紹,維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物,在物質(zhì)代謝中起著重要作用。由于體內(nèi)不能合成或合成量不足,所以即使需求量很少,也需要由食物供給。維生素對機體的新陳代謝、生長、發(fā)育、健康有著極其重要的作用。對于人體來說,維生素缺乏和過量都會對健康造成損害。

  

一般來講,正常人只要膳食合理是不會缺乏維生素的。專家介紹,維生素缺乏不是一天兩天可以形成的,只有當某種維生素長期攝入不足或大量消耗時,才會出現(xiàn)維生素缺乏癥。市面銷售的復(fù)合維生素產(chǎn)品多種多樣,其中不少含量相對較高,如果盲目補充會有“超量”風(fēng)險。以大家最熟悉的維生素C為例,其被認為毒性最小,但每日用量超過600毫克會出現(xiàn)尿頻,超過1000毫克可使皮膚發(fā)紅、增加腸蠕動引起腹部絞痛、腹瀉;兒童如果長期服用大劑量維生素C,可能影響骨骼發(fā)育。

  

維生素A對骨骼生長、性腺功能的維持起著重要作用,但過量攝入也會導(dǎo)致中毒;維生素E是一種抗氧化劑,被認為具有預(yù)防心腦血管疾病、抗衰老等功效,但如果長期服用、每日量達到400毫克~800毫克,可引起視力模糊、乳腺腫大、頭痛頭暈等癥狀。


黃鶴樓天空藍動漫星空MG動畫制作:027-82730702;82720703 移動/微信:139-9566-0877 企鵝QQ:76211136

最近發(fā)表