動畫制作《“小雪”濕冷 預(yù)防凍瘡正當(dāng)時》健康知識科普動畫宣傳片

動畫制作《　“小雪”濕冷 預(yù)防凍瘡正當(dāng)時》健康知識科普動畫宣傳片

小雪節(jié)氣前后，不少地方都下起了小雨，雖然不是下雪，但是因為氣候逐漸由冷轉(zhuǎn)寒，濕冷的感覺讓不少人感覺不舒服。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師杜長明提醒，此時節(jié)就要預(yù)防凍瘡。中醫(yī)認(rèn)為，凍瘡的發(fā)生是由于陽氣不足，外感寒濕之邪，使氣血運行不暢，瘀血阻滯而發(fā)病。濕冷的天氣會加速體表散熱，肢端血循環(huán)不良、手足多汗、缺乏運動、營養(yǎng)不良、貧血及一些慢性病患者常常成為凍瘡重點“照顧”的對象。

小雪節(jié)氣后要積極著手預(yù)防凍瘡，注意鍛煉身體，提高機(jī)體對寒冷的適應(yīng)性。注意全身及局部保暖，先從薄手套戴起，鞋襪要溫暖寬松。平時應(yīng)經(jīng)常自己按摩手足及耳廓，促進(jìn)手足血液循環(huán)，每年凍瘡容易復(fù)發(fā)的患者可在皮膚科中醫(yī)師指導(dǎo)下嘗試食療、中藥外治、膏方調(diào)理等來進(jìn)行積極預(yù)防。

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