科普動(dòng)畫制作《準(zhǔn)備兩三頂 一周洗一次 冬天帽子要換著戴》健康知識(shí)動(dòng)畫宣傳片

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冬季寒氣逼人，戴上一頂帽子，感覺(jué)會(huì)溫暖許多。尤其對(duì)老人來(lái)說(shuō)，頭部最怕吹風(fēng)，受寒后易出現(xiàn)頭昏、頭痛等癥狀。而且冬天有冰雪，路滑，萬(wàn)一有輕微碰擦，帽子可起到緩沖作用。不過(guò)，老人冬季戴帽子也有學(xué)問(wèn)，下面詳細(xì)介紹。

戴帽太久易脫發(fā)。經(jīng)常戴帽子，會(huì)因?yàn)閻灍?、流汗，加劇皮脂腺分泌油脂，若清潔不?dāng)，易導(dǎo)致毛囊發(fā)炎，加劇掉發(fā)。長(zhǎng)久戴帽會(huì)形成一個(gè)高溫高濕的環(huán)境，不利于頭發(fā)呼吸生長(zhǎng)。特別是受帽沿壓迫的發(fā)際線，更易脫發(fā)。所以，即使頭發(fā)茂密的老人，也不能一直戴著帽子。早晚外出時(shí)戴，進(jìn)入室內(nèi)就該摘掉。正午陽(yáng)光好的時(shí)候，也要讓頭發(fā)出來(lái)透透氣。

帽子盡量寬松點(diǎn)。冬天寒風(fēng)無(wú)孔不入，很多老人會(huì)選擇比較緊的帽子。然而，過(guò)于緊繃的帽子或頭套會(huì)延長(zhǎng)血液流向毛囊的時(shí)間，不利于頭發(fā)生長(zhǎng)。選擇帽子時(shí)，應(yīng)考慮頭圍大小、頭發(fā)所占的體積以及帽子洗后的縮水情況。盡量選擇寬松、比頭略大一點(diǎn)的帽子，戴上后不會(huì)緊壓頭發(fā)，留有透氣余地。頭發(fā)愛(ài)出油的老人最好戴輕薄款帽子;體質(zhì)弱、易感冒的，戴呢料或毛線帽子。

1周洗1次。頭皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰塵吸附，會(huì)使帽檐內(nèi)或襯里油膩污穢，有異味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖環(huán)境。帽子不干凈戴頭上，可能與頭皮摩擦引起毛囊炎。所以，帽子要多清洗，如果天天戴，應(yīng)1周洗1次，用溫?zé)岬姆试硭败浰⑾此?，再用熱水漂洗干凈。為便于清洗，也可在帽?nèi)墊一層薄布，方便換洗。但不要用不吸水、不透氣的塑料布做襯里。

不要一頂帽子戴一冬。如果做不到1周清洗1次，帽子的使用壽命會(huì)大大縮短，老人可不要一個(gè)冬天只戴一頂帽子。建議準(zhǔn)備2~3頂帽子，如一頂毛呢、一頂毛線、一頂棉的，視氣溫變化換戴，這樣不僅舒適、清潔，還能起到不同的裝飾美觀作用。

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