《“春捂”可避免感冒后鼻竇炎》健康生活知識(shí)科普

《“春捂”可避免感冒后鼻竇炎》健康生活知識(shí)科普：

“春捂”是指在春季氣溫剛剛轉(zhuǎn)暖的時(shí)候，寧可捂著點(diǎn)，也不要過早脫掉厚衣服。冬去春來，氣候冷暖多變，“倒春寒”時(shí)時(shí)光顧，加上春季細(xì)菌病毒活躍，感冒發(fā)病率較高，反復(fù)病毒性感冒最易引發(fā)鼻竇炎。

人體在身體抵抗力低下的情況下，易患上呼吸道感染，細(xì)菌和病毒會(huì)感染鼻竇黏膜引起急性鼻竇炎。患者出現(xiàn)鼻塞、流膿涕、頭痛、嗅覺減退，重者伴有煩躁不安、畏寒、發(fā)熱、精神萎靡及嗜睡等癥狀，兒童較為多見。

急性鼻竇炎如果未得到及時(shí)有效的治療，就會(huì)遷延為慢性鼻竇炎，長期鼻塞引起大腦和全身缺氧，兒童還會(huì)影響其生長發(fā)育。且慢性鼻竇炎病程長，治療周期亦長，給患者經(jīng)濟(jì)及生活帶來極大影響，重者還需手術(shù)治療。

因此，春季穿衣應(yīng)以保暖為重，一件一件地減。由于人體下部的血液循環(huán)要比上部差，容易遭受風(fēng)寒侵襲，所以宜“上薄下厚”，即先減上衣，后減下裝，鞋子也要穿得暖和一點(diǎn)。天暖出汗后，不要猛脫衣服，應(yīng)把衣扣解開，等汗液自然落下后再脫，防止外感病邪侵襲人體。嬰幼兒、老人等體弱人群更要“春捂”。另外，均衡飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，減少病毒性感冒的發(fā)生，一旦引發(fā)急性鼻竇炎，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時(shí)合理用藥，避免發(fā)展為慢性鼻竇炎。北京佑安醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任 鮑詩平