常見(jiàn)高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥

常見(jiàn)高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥：

高血壓，也就是動(dòng)脈血管內(nèi)壓力升高的一種疾病，如果沒(méi)有及時(shí)得到有效的控制，會(huì)傷害到心臟、大腦、腎臟等重要器官，產(chǎn)生一系列的并發(fā)癥，本文就來(lái)詳細(xì)認(rèn)識(shí)一下，高血壓會(huì)引發(fā)哪些并發(fā)癥？

常見(jiàn)高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥

并發(fā)癥一、動(dòng)脈硬化

高血壓患者身體里多數(shù)存在著膽固醇堆積在冠狀動(dòng)脈上的現(xiàn)象，動(dòng)脈硬化現(xiàn)象會(huì)非常嚴(yán)重，而且因?yàn)檠獕旱膲浩扔绊戇€會(huì)導(dǎo)致血管肌肉變厚，這樣下去就會(huì)導(dǎo)致血管變窄，給中風(fēng)創(chuàng)造了機(jī)會(huì)。

高血壓患者當(dāng)病情達(dá)到一定階段后，只要情緒稍微發(fā)生一點(diǎn)變化就會(huì)出現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，比如情緒激動(dòng)或者憤怒的時(shí)候，如果血壓在短時(shí)間之內(nèi)上升很容易導(dǎo)致血管破裂以及血液滲出的現(xiàn)象。

并發(fā)癥二、心力衰竭

如果高血壓患者的壓力不斷上升還可能會(huì)傷害到心臟，給心臟造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)時(shí)間下去心臟的結(jié)構(gòu)也會(huì)出現(xiàn)變化，自然心臟功能也會(huì)受到影響。心臟長(zhǎng)時(shí)間處于高血壓狀態(tài)之下會(huì)導(dǎo)致左心室負(fù)擔(dān)變大，出現(xiàn)左心室擴(kuò)大以及肥厚的現(xiàn)象并引發(fā)高血壓心臟病。

并發(fā)癥三、腎病

人體每時(shí)每刻都在代謝，然后將代謝廢物排出身體之外，這一點(diǎn)跟腎臟有緊密的聯(lián)系，如果血壓升高，血液當(dāng)中代謝產(chǎn)物不能及時(shí)從身體里邊排出，就會(huì)傷害腎臟，引發(fā)繼發(fā)性腎病。

高血壓的并發(fā)癥有很多，會(huì)對(duì)身體的很多部位都造成傷害，也許你覺(jué)得高血壓不痛不癢，但若能多了解這些危害，也許就可以引起對(duì)高血壓的重視。

春季高血壓患者如何保??？

我們知道，高血壓患者不單單要按時(shí)服藥，日常生活中還要注意一些細(xì)節(jié)，才能保持血壓的穩(wěn)定。中醫(yī)建議，春季高血壓患者不妨做好下面幾件事：

1、飲食調(diào)理

俗話說(shuō)“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，春季人容易肝火旺盛，而高血壓病人關(guān)鍵是要疏肝理氣。因此，春季飲食應(yīng)以清淡為主，控制鈉鹽攝入，多吃一些綠色蔬菜，同時(shí)春季為了養(yǎng)好脾胃，應(yīng)避免食用太酸的食品，適當(dāng)吃些甜味食品。

2、睡眠調(diào)理

情志失和會(huì)使臟腑氣血失調(diào)，人體陰陽(yáng)失衡，這也是導(dǎo)致高血壓發(fā)病的原因之一。

俗話說(shuō)，“怒傷肝”，現(xiàn)在很多青年人精神壓力過(guò)大，情緒暴躁，這樣很容易傷及肝脾，出現(xiàn)頭痛等癥，可以說(shuō)，怒也是高血壓致病因素。

因此，春季高血壓病人要注意疏肝理氣，調(diào)暢情志，如果遇到不快的事情，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，或者找家人朋友傾訴，不能讓自己陷入負(fù)面情緒中。

3、適度運(yùn)動(dòng)

春暖花開(kāi)，大地回春，經(jīng)常在戶外運(yùn)動(dòng)，能夠讓機(jī)體吐故納新，使身體陽(yáng)氣生發(fā)。中醫(yī)認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)也是調(diào)理情志、疏肝解郁的好方法。

工作再忙，每天也要抽時(shí)間做些運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等，老年高血壓患者可以打打太極拳、八段錦等，都穩(wěn)定血壓都有好處。

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