有人說吃肉太多會增加腎臟的壓力，是真的嗎？

分類：醫(yī)學醫(yī)療健康    發(fā)布時間：2019年12月23日    點擊：1648次

有人說吃肉太多會增加腎臟的壓力，是真的嗎：


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吃肉太多增加腎臟的壓力是指因為肉是富含蛋白質的物質。蛋白質和氨基酸在肝臟分解產(chǎn)生的含氮代謝產(chǎn)物需經(jīng)腎臟排出體外，所以，就會對肝、腎等代謝器官造成壓力。

因此，營養(yǎng)師會建議有腎臟疾病，比如急性腎炎、急性和慢性腎功能不全、慢性腎衰竭、尿毒癥的患者，采用低蛋白膳食。

但對健康人來說，吃再多的“肉”所含蛋白質也達不到傷害腎臟的程度，最大的傷害，還是伴隨的能量攝入過多，增加腰帶和體重計的壓力，讓你發(fā)胖。

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