胃醫(yī)學知識科普:胃是怎么壞掉的,如何預防胃???

分類:醫(yī)學醫(yī)療健康    發(fā)布時間:2021年05月12日    點擊:2435次

胃醫(yī)學知識科普:胃是怎么壞掉的,如何預防胃病


   小南先問幾個問題:你每天吃早飯嗎?你吃得重口嗎?你抽煙喝酒嗎?

  不是沒話找話,,實在是……先看新聞吧:40歲以下胃病患者占據(jù)了總比例的60%。

  

胃知識醫(yī)學科普動漫制作


  

胃知識醫(yī)學科普動漫制作


  (來源:看點快報《胃病正在殺死當代年輕人》)

  新聞看著觸目驚心,趕緊吃頓宵夜壓壓驚?

  嘖嘖嘖,你的胃還真有可能被你作壞,胃病胃病,“吃”出來的病,請對照,這些習慣你有嗎?也許你的胃就是這么不知不覺壞掉的:

  

胃知識醫(yī)學科普動漫制作


  不吃早飯。

  忙、不會做、不知道吃什么、減肥、省錢……不吃早飯的理由各不相同,但結(jié)果極其相似:你醒來時,胃里空空,胃等啊等就是等不來早飯,只好內(nèi)卷——胃酸和胃里的各種消化酶會去消化胃粘膜層,久了,細胞分泌黏液的正常功能被破壞,胃潰瘍及十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病就是遲早的事兒。

  

胃知識醫(yī)學科普動漫制作


  1、暴飲暴食。

  如果你一直處在餓餓餓餓飽的狀態(tài),也是胃病的目標人群。因為胃的承受能力有限,長期空轉(zhuǎn)后突然工作量大增,極易消化不良(渴了很久后大量喝水也是同理)。還是保持正常的吃飯節(jié)奏吧,別餓著,也別撐著。

  

胃知識醫(yī)學科普動漫制作


  2、戒不掉的煎炸食品和夜宵。

  “一天三頓小燒烤”,以及吃頓宵夜壓壓驚(饞就是饞,不要找借口),還是早點戒掉吧,省錢還健康:小燒烤重油重鹽,食物中過多的硝酸會在胃里轉(zhuǎn)化為亞硝酸氨類化合物;何況,胃都下班了,你還來個臨時重活,胃液被迫大量分泌,胃黏膜備受刺激,久了,就會胃黏膜糜爛、潰瘍、抵抗力下降。

  

胃知識醫(yī)學科普動漫制作


  3、抽煙喝酒。

  抽煙+喝酒,不是酷(酷這件事其實看臉),是作:大量酒精刺激之下,先是胃部慢性炎癥,后是胃黏膜重度增生最終導致惡變;香煙中N種有害物質(zhì),直接催化了這種病變。

  

胃知識醫(yī)學科普動漫制作


  4、幽門螺桿菌

  幽門螺桿菌是一種對生長條件要求十分苛刻的細菌,也是目前所知能夠在人胃中生存的唯一微生物種類,也是一種和胃腸疾病相關(guān)的細菌。幽門螺桿菌感染,就是胃已經(jīng)被幽門螺桿菌攻占了:保守估計,全球50%的人口存在幽門螺桿菌感染,其中,發(fā)展中國家的感染率更高、感染年齡更小,大部分兒童在10歲前就被感染,成人感染率在50歲之前達峰(超過80%)。大多數(shù)情況下,幽門螺桿菌感染不會引發(fā)癥狀和其他問題,但萬一呢?會引起病變,比如胃或十二指腸疾病,嚴重時還可能致癌。

  

胃知識醫(yī)學科普動漫制作


  怎么發(fā)現(xiàn)有沒有胃?。?/strong>

  如果上述幾個你中招了若干,又經(jīng)常覺得肚子不舒服、肚子脹鼓鼓、沒胃口、沒力氣,還人比黃花瘦的,要注意,這已經(jīng)不是普通胃病了,是胃病惡變了。如果你拉了黑色便便,也要去醫(yī)院了,黑便=胃病惡變早期信號,早捕捉,早診斷,早治療?!皼]有沒有,就是惡心嘔吐泛酸口臭”,這不是“就是”,是你有胃病了。一句話,覺得不舒服了就醫(yī)院走起,總歸沒壞處。

  

胃知識醫(yī)學科普動漫制作


  胃癌比例觸目驚心:

  “不就是胃病嘛,大家都有就不慌了”,這屆年輕人中,有這種蜜汁想法的還不少。小南只能說,你們真的不了解胃病,胃病不重視,終極版就是胃癌。全球每年新發(fā)胃癌病例近100萬,我國每年新發(fā)胃癌40萬例,死亡35萬例,新發(fā)及死亡病例均占世界的40%左右,觸目驚心不?

  

胃知識醫(yī)學科普動漫制作


  而且,就病死率來說,胃癌是所有癌癥中的NO3:目前我國早期胃癌的診治率<10% 而日本高達70%、韓國高達50%(這差距,扎心不?),5年生存率30%~50%。2009年有數(shù)據(jù)顯示,我國19~35歲青年胃癌發(fā)病率較30年前翻了一番。國際上年齡<30歲的胃癌患者占胃癌患者總數(shù)的2% ,而我國的這個數(shù)字高達7.6%。

  

胃知識醫(yī)學科普動漫制作


  如何預防胃???

  首先,好好吃飯很重要,要吃早飯、養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣是最起碼的。然后,少吃高油高鹽,又是烤又是煎的食物,太刺激胃了,飲食清淡合理,胃好喜歡。煙酒也克制克制(何況現(xiàn)在的煙酒還都不便宜),盡量少熬夜,勞累過度抵抗力下降,也容易生病(何況熬夜和宵夜是好CP)。

  

胃知識醫(yī)學科普動漫制作


  如果有家族遺傳史的,也盡早去醫(yī)院檢查一下。如果看完這篇文章想知道自己的胃還好不,去做個胃病篩查,最直接有效的就是胃鏡檢查,早發(fā)現(xiàn)早診斷,一切正常就當醫(yī)院半日游。也祝大家胃好身體好!今天就聊到這里了。

黃鶴樓動漫 返回黃鶴樓動漫,查看更多。

猜你喜歡