發(fā)布時(shí)間:2019年02月21日
動(dòng)畫(huà)制作《長(zhǎng)期玩手機(jī)導(dǎo)致黃斑病變?手機(jī):這個(gè)鍋不背!》健康醫(yī)療知識(shí)科普
(健康時(shí)報(bào)記者姚欣然)
孩子整天玩手機(jī),直接導(dǎo)致視網(wǎng)膜黃斑病變,從而失明?最近,這則關(guān)于孩子玩手機(jī)的消息在朋友圈大量流傳。有不明真相的家長(zhǎng)陷入焦慮,有理智的家長(zhǎng)明白這屬于部分不負(fù)責(zé)任的網(wǎng)絡(luò)文章的慣用套路——販賣(mài)焦慮。但大家都想得到權(quán)威眼科專(zhuān)家的解答。
對(duì)此,記者專(zhuān)門(mén)采訪了中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院院長(zhǎng)亢澤峰教授,為家長(zhǎng)們解答疑惑??涸洪L(zhǎng)一看到這則消息就很無(wú)奈的表示,就目前所陳述的內(nèi)容來(lái)看有些夸大其詞,已經(jīng)給家長(zhǎng)造成了不必要的恐慌情緒。
在這里先用比較通俗的話和大家解釋一下什么是黃斑病變。人的眼球結(jié)構(gòu)好就像是一部照相機(jī),前面有角膜、瞳孔,中間是球形的填滿(mǎn)整個(gè)空間的玻璃體,后面是最重要的、像照相機(jī)底版一樣的視網(wǎng)膜、視神經(jīng)。一個(gè)人如果要想看得清楚,前邊的這些器官功能都要正常,更重要的是后面的視網(wǎng)膜要健康,特別是黃斑?!包S斑”并不是“斑”,它是眼底視網(wǎng)膜上一個(gè)正常的生理區(qū)域,集中了大量的視功能細(xì)胞。黃斑是決定視功能的重要部位,能識(shí)別形狀、大小、顏色、縱深、距離等大多數(shù)光學(xué)信號(hào)。一旦黃斑出現(xiàn)異常,就會(huì)出現(xiàn)視力下降、眼前黑影或視物變形等病狀。黃斑生病了就叫作黃斑病變。黃斑的任何病變,如水腫、出血,都會(huì)影響成像。
但造成黃斑病變的這個(gè)鍋,手機(jī)不背。手機(jī)不是造成黃斑病變的主要原因,目前也沒(méi)有相關(guān)循證醫(yī)學(xué)證明,長(zhǎng)期看手機(jī)會(huì)直接引起黃斑病變。正確做法應(yīng)該是趕快去專(zhuān)業(yè)的科室找眼科專(zhuān)家進(jìn)行檢查,排查導(dǎo)致黃斑病變的主要病因,積極治療。目前造成黃斑病變的真兇有三大類(lèi):年齡、高度近視、糖尿病。
所以,亢院長(zhǎng)很擔(dān)心人們會(huì)因?yàn)槭謾C(jī)而忽視了真正的病因,反而耽誤病情、追悔莫及。黃斑病變有三類(lèi)高發(fā)人群,第一類(lèi)是老年人群,老年性黃斑病變是最常見(jiàn)的一種黃斑疾病,高發(fā)于55歲以上的人群中。隨著年齡增加,黃斑部位容易發(fā)生退行性變化。
第二類(lèi)就是上述提到的高度近視人群,高度近視的人容易出現(xiàn)黃斑變薄、萎縮、裂孔、脫離等病變,造成視力下降、看東西不清晰、視物變形等,嚴(yán)重的甚至可以致盲。對(duì)于高度近視的青少年,家長(zhǎng)應(yīng)該格外注意黃斑病這種眼底病,同時(shí)要比其他人更注意避免長(zhǎng)時(shí)間的慢性光損害。
第三類(lèi)是糖尿病人群,我國(guó)是糖尿病大國(guó),糖尿病患者也容易發(fā)生視網(wǎng)膜黃斑病變,引起黃斑水腫,需要予以高度重視,定期到眼科給眼底照個(gè)相就能早期發(fā)現(xiàn)、預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變等情況發(fā)生。
不過(guò),手機(jī)等電子設(shè)備也不是什么省油的燈,確實(shí)會(huì)對(duì)視力造成影響,容易出現(xiàn)眼疲勞、干眼、近視、視物模糊等情況,應(yīng)該引起重視。這些視頻終端如同“電子鴉片”一般,誘惑著我們的眼睛難以離開(kāi),而閃爍的電子屏幕能直接使我們的瞬目(即眨眼)頻率減少,讓眼表的淚液蒸發(fā)過(guò)快導(dǎo)致干眼癥。同時(shí),看近的距離過(guò)短、時(shí)間過(guò)長(zhǎng),也必然使人眼的調(diào)節(jié)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài),容易造成近視、加深近視等問(wèn)題。
早在2013年,衛(wèi)計(jì)委辦公廳制定的《兒童眼及視力保健技術(shù)規(guī)范》中就指出,“兒童持續(xù)近距離注視時(shí)間每次不宜超過(guò)30
分鐘,操作各種電子視頻產(chǎn)品時(shí)間每次不宜超過(guò)20
分鐘,每天累計(jì)時(shí)間建議不超過(guò)1小時(shí)。2歲以下兒童盡量避免操作各種電子視頻產(chǎn)品”。所以最好是能每30分鐘就休息一會(huì)兒,看看遠(yuǎn)方、桌子上的綠植等。所以呀,我們應(yīng)該客觀地對(duì)待每天陪伴我們的手機(jī),不恐慌也不太過(guò)依賴(lài)。
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