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MG動畫制作《冬季怎樣不長肉?》劇本創(chuàng)作

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動畫分鏡動畫劇本

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發(fā)布時間:2019年03月07日

MG動畫制作《冬季怎樣不長肉?》劇本創(chuàng)作:



序號

景別

畫面

臺詞

備注

1

全景

依正靜在鏡子前愁眉苦臉的捏著自己的腰部贅肉拉扯

依:唉!瞧我這一身膘??!冬季真的就是一個養(yǎng)豬的季節(jié)??!


2

全景

康康跳出,變出小電視。

康:沒錯!冬季被很多女性朋友戲稱為長肉季,但是只要學(xué)會了下面幾招,冬季的肉,就長不出來啦!


3

全景

康康講解,小電視里出現(xiàn)三大碗飯,然后分解變成6小碗。

 

旁邊出現(xiàn)依正靜,看著電視畫面:

 

然后6碗飯里的后三碗變成水果,低熱量飲料和堅果。

 

出現(xiàn)UP箭頭,旁邊標(biāo)注糖。Down箭頭標(biāo)注脂肪。

康:冬季不長肉秘訣一:少吃多餐!

 

在冬季少食多餐的方法尤為適用,女性日常加餐可以選擇水果、低熱量飲料或者一些含膳食纖維的堅果,這樣身體就不會進(jìn)入糖饑渴狀態(tài),囤積脂肪的可能性就會降低。


4

近景

康康講解,小電視里畫面一轉(zhuǎn),出現(xiàn)檸檬,旁邊再出現(xiàn)卡通胃部,然后檸檬變成水飛到胃上,胃部加速蠕動

康:冬季不長肉秘訣2:吃點(diǎn)酸 清腸刮脂

 

冬季想要不長胖,可多吃酸味的食物,如檸檬。因?yàn)樗嵛兜氖澄锟梢源龠M(jìn)腸胃消化,還能清腸刮脂。


5

全景

康講解,依正靜在一旁吸氣呼氣(深呼吸)

 

旁邊up箭頭,標(biāo)注肌力和基礎(chǔ)代謝

康:冬季不長肉秘訣3:多做深呼吸和慢速運(yùn)動

 

深呼吸能提升肌力,加速基礎(chǔ)代謝。


6

全景

康講解,依正靜在一旁伸腰,下蹲。

 

旁邊up箭頭,標(biāo)注代謝,down箭頭標(biāo)注身體負(fù)擔(dān)和肉

而諸如步行、簡單的拉伸動作、或是隨時隨地都可做的下蹲動作等慢速運(yùn)動,對身體負(fù)擔(dān)極小,卻可以提高身體代謝,預(yù)防長肉。


7

全景

依正靜渾身冒火邊下蹲伸腰邊對康康豎大拇指

依:哈!我感覺我身上的脂肪已經(jīng)開始燃燒起來啦!謝謝你!康康!


 

黃鶴樓天空藍(lán)動漫星空MG動畫制作:027-82730702;82720703 移動/微信:139-9566-0877 企鵝QQ:76211136

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