mg動畫制作『打飽嗝竟然也是?。酷t(yī)生：可能是患了噯氣』健康知識科普

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23歲的王女士在逛街途中覺得又渴又熱，就吃了一大杯冰淇淋，從第二天起，她就開始不停地打嗝。無論是坐著還是躺著，氣體都會不斷地從喉嚨里涌出來，如果憋著不打，肚子就會漲得難受。經(jīng)詳細(xì)問診檢查后判斷，王女士的情況不是單純的“打嗝”，而是由于貪涼吃雪糕造成脾胃虛弱、胃氣上逆引起的噯氣，俗稱“打飽嗝”。打飽嗝竟然也是“病”?噯氣是什么呢?打嗝與“噯氣”有區(qū)別嗎?噯氣出現(xiàn)的原因是什么呢?要如何緩解呢?

噯氣是什么?打嗝與“噯氣”有區(qū)別嗎?打嗝在醫(yī)學(xué)上的專業(yè)名稱是“呃逆”，進(jìn)食之后的打嗝是由于橫膈肌、肋間肌痙攣，使聲帶發(fā)出一種特有的聲音。打嗝與“噯氣”不同，噯氣是指胃內(nèi)積存過多氣體后，由胃經(jīng)食管自主或不自主地涌出，同時發(fā)出一種冗長而低調(diào)的聲音，一般多發(fā)生于進(jìn)食之后，常伴隨反酸同時出現(xiàn)。

噯氣出現(xiàn)的原因是什么呢?中醫(yī)認(rèn)為，脾胃虛弱、飲食停滯、肝氣犯胃導(dǎo)致胃氣上逆，是噯氣常見的3種原因。脾胃虛弱證：噯氣聲低而緩，病程長，伴有面色萎黃、神疲乏力、舌質(zhì)淡、脈弱。飲食停滯證：噯氣聲悶而長，有酸腐味，多于傷食后出現(xiàn)，舌苔厚膩、脈象有力。肝氣犯胃證：噯氣聲響，于生氣或緊張后發(fā)病，患者平時性子急、易郁易怒。當(dāng)然，不管噯氣還是呃逆都分生理性和病理性兩種，需要警惕的是病理性的。如果噯氣伴有燒心、反酸、脹痛、黑色的大便等，就可能是病理性的，需盡早去消化科就診。另外，如果是因?yàn)閲啔獬霈F(xiàn)打嗝，可通過揉按虎口，或足三里穴、中脘穴(位于肚臍與胸口連線的中間部位)有效緩解。

該如何緩解噯氣呢? 緩解噯氣，可以多吃蘋果陳皮煲瘦肉。材料：蘋果1個，陳皮3克，瘦肉250克，生姜兩三片，精鹽適量。功效：補(bǔ)氣健脾和胃。烹制方法：將各物洗凈，蘋果削皮切塊，瘦肉切塊與生姜、陳皮、蘋果一起放入瓦煲內(nèi)，加入適量清水，武火煮沸后改為文火煲1.5小時，放入適量精鹽調(diào)味即可。

本文由中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)門診部副主任醫(yī)師、國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)文化學(xué)后備學(xué)科帶頭人、中醫(yī)學(xué)博士、博士后宋歌進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。專家擅長領(lǐng)域中醫(yī)內(nèi)科、中醫(yī)婦科、中醫(yī)兒科以及亞健康狀態(tài)調(diào)理等。

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