僅戴口罩是不夠的！防范新冠病毒如何才能保護(hù)我？

僅戴口罩是不夠的！防范新冠病毒如何才能保護(hù)我：

日常使用口罩，一直戴著沒有什么感覺。

然而，當(dāng)你把使用過的口罩在顯微鏡下放大之后，你會發(fā)現(xiàn)：使用過的口罩的絨布面上充滿了黃色的雜質(zhì)和毛絲。

再接著放大，可以看到密密麻麻的纖維，正是這樣的纖維為我們阻擋了細(xì)菌、病毒、空氣中的顆粒物。

而使用過的口罩的纖維上明顯附著著黃色的顆粒物質(zhì)。

再接著放大到1000倍，更清楚地看到了口罩纖維上附著的顆粒。

再接著放大到2000倍，可以看到正在口罩上面移動的細(xì)菌。

所以說，為什么使用口罩有以下這些注意事項(xiàng)，這也是一直強(qiáng)調(diào)的！

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用口罩，再次提醒注意這4點(diǎn)！

摘戴的時候，一定要洗手

無論是佩戴前，還是脫除口罩后，都應(yīng)洗手。

摘戴時候，不要碰口罩外側(cè)面

一般來說，摘口罩時也最好不要用手直接觸摸口罩的外表面。

因?yàn)樾鹿诓《救匀灰燥w沫傳播和接觸傳播為主。摘口罩時手觸摸了口罩外側(cè)，很有可能接觸到手上，然后如果未洗手，病毒就容易通過用手觸碰口、鼻、眼等進(jìn)入人體。

此前，鐘南山院士也曾親自示范如何摘口罩，并強(qiáng)調(diào)，摘口罩時不要用手直接接觸口罩的外表面。

保證口罩和面部沒有空隙

口罩與人臉留有縫隙，會嚴(yán)重降低口罩的過濾作用。如果口罩在佩戴時不是密封的狀態(tài)，沒有貼合，很容易讓外界的細(xì)菌、病毒等有害微生物進(jìn)到口罩與臉頰之間，從而進(jìn)入人體的呼吸道。

日本 MBS 電視臺的一檔節(jié)目曾做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，節(jié)目組找到一位女士，讓其在戴口罩后故意不貼合口罩的鼻夾處。

結(jié)果，醫(yī)生使用特殊設(shè)備，測量口罩內(nèi)外側(cè)空氣中的有害物質(zhì)，有害物質(zhì)泄漏率達(dá)到 100%，戴了相當(dāng)于白戴。

存放有講究

取下口罩后請立即將其棄置于封閉的垃圾桶內(nèi)，并用肥皂和水或含酒精的免水洗手液洗手。

什么時候該戴口罩？

① 如果是獨(dú)處，比如在家里沒有跟外人接觸，可以不戴口罩，包括在私家車上，或者單獨(dú)在戶外、在小區(qū)里遛彎，在行人稀少的公園里散步，這些都不必要戴口罩。

② 如果是出入人員密集的公共場所，乘坐交通工具，包括商場，乘坐電梯，包括會議室，去普通醫(yī)療機(jī)構(gòu)(除了發(fā)熱門診)的患者，可以佩戴普通醫(yī)用口罩，即一次性醫(yī)用口罩?；丶液髮⒖谡种糜跐崈?、干燥、通風(fēng)的地方還可以重復(fù)使用。

③ 如果是密集場所的工作人員，包括從事和疫情相關(guān)的行業(yè)人員、行政管理人員、警察、保安、快遞人員等等，建議佩戴醫(yī)用外科口罩，可以根據(jù)實(shí)際情況適當(dāng)延長口罩的使用時長和更換頻率。一般來說，如果口罩沒有明顯的臟污變形，可以不必每四小時一換，但是如果出現(xiàn)了臟污、變形、損壞、有異味時，需要及時更換。

此外，世衛(wèi)組織提醒：僅戴口罩是不夠的！

佩戴口罩的同時，必須采取其他防護(hù)措施，包括勤洗手、對物體表面進(jìn)行消毒等等。

僅戴口罩，卻沒有做到經(jīng)常洗手或者用沒洗過的手摸臉的話，仍然有被病毒傳染的風(fēng)險。

如果戴了口罩卻摘下口罩隨地吐痰，戴了口罩但是打噴嚏或咳嗽時摘了下來，或者沒有洗手就觸碰孩子的口罩、臉或者頭發(fā)的話，你甚至可能成為病毒的傳播者。

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