《預(yù)防癡呆癥，不吸煙遠(yuǎn)離高血壓糖尿病》健康生活知識(shí)科普

《預(yù)防癡呆癥，不吸煙遠(yuǎn)離高血壓糖尿病》健康生活知識(shí)科普

最新研究發(fā)現(xiàn)，高血壓、糖尿病等慢性病不但傷心，而且傷腦，會(huì)使人腦出現(xiàn)結(jié)構(gòu)性變化，導(dǎo)致癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)升高。

研究人員分析了9772名44歲至79歲志愿者的相關(guān)數(shù)據(jù)。這些人至少接受過(guò)一次磁共振成像大腦掃描，并提供個(gè)人基本健康情況及就醫(yī)記錄等。

數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)因素中，除了高膽固醇之外，其他風(fēng)險(xiǎn)因素(包括高血壓、糖尿病、肥胖癥、吸煙等)都同時(shí)與癡呆癥相關(guān)的腦內(nèi)異常變化有關(guān)聯(lián)。而且，在大腦內(nèi)負(fù)責(zé)復(fù)雜思考能力的區(qū)域，這種關(guān)聯(lián)體現(xiàn)得尤為明顯。

在心血管疾病各類風(fēng)險(xiǎn)因素中，吸煙、高血壓、糖尿病三大因素最值得重視，因?yàn)檫@三大因素引發(fā)的大腦損傷涉及幾乎所有類型大腦組織。專家因此建議，預(yù)防癡呆癥，很重要的一點(diǎn)是應(yīng)遠(yuǎn)離這三大風(fēng)險(xiǎn)因素。

這次研究還發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人身上具有的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)因素越多，大腦健康狀況越差，比如大腦萎縮更明顯。

研究負(fù)責(zé)人、英國(guó)愛(ài)丁堡大學(xué)的西蒙·考克斯說(shuō)，大腦衰老和認(rèn)知能力退化，有一些影響因素是人們無(wú)法掌控的，比如基因。但是，上述這些風(fēng)險(xiǎn)因素，相對(duì)來(lái)說(shuō)還有一些掌控能力，可以戒煙并通過(guò)調(diào)節(jié)飲食、鍛煉等方法控制體重和血糖水平，以保持心血管健康。

“警惕心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)因素有種種益處，現(xiàn)在要再加一條——能保持你的大腦更為健康。”研究人員說(shuō)。 據(jù)新華社

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