《去黑頭的最好方法有哪些？》冒個(gè)炮健康醫(yī)學(xué)動(dòng)畫視界

《去黑頭的最好方法有哪些？》冒個(gè)炮健康醫(yī)學(xué)動(dòng)畫視界：

黑頭是由于粗大毛孔分泌的過量油脂被空氣中的氧氣氧化后形成，所以去黑頭應(yīng)從以下兩個(gè)方向著手：第一，減少油脂。第二，減少和空氣中氧氣的接觸時(shí)間。具體來說，第一、減少油脂豐富食物的攝入控制攝入總量，同時(shí)少吃蛋糕、巧克力等，他們同樣能轉(zhuǎn)化為脂肪。第二、適當(dāng)多清潔面部，比如用潔面儀潔面，使用弱酸性的氨基酸洗面奶等。第三、酌情使用隔離阻斷空氣與皮膚油脂的接觸。一般不建議用黑頭貼、磨砂、去角質(zhì)類產(chǎn)品去黑頭，因?yàn)檫@種機(jī)械的方法容易增大毛孔，短期去黑頭后，反而加重后期黑頭的形成。

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去黑頭的最好方法有哪些？黑頭粉刺常見于青年人群，在生長發(fā)育期間，雄激素分泌過多導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，皮脂堵塞毛囊遇到空氣氧化就可以造成黑頭。黑頭粉刺會影響外觀，治療黑頭需要先減少皮脂腺的分泌，在平時(shí)的飲食要注意清淡，盡量少吃過于油膩以及辛辣、刺激的食物。要按時(shí)休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，減少因?yàn)槭澄锘蛘邇?nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的皮脂腺分泌過多，減少黑頭的形成。當(dāng)有黑頭形成后，可以用熱毛巾熱敷在黑頭部位軟化角質(zhì)，使毛孔擴(kuò)張，再使用鼻貼貼在黑頭部位，然后撕出鼻貼時(shí)就會把黑頭一起帶出，去除黑頭后需要使用緊縮毛孔的護(hù)膚品，防止毛孔粗大。

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