《如果把頭發(fā)剃光還會不會有頭皮屑？》冒個炮健康醫(yī)學(xué)知識科普動畫視界

《如果把頭發(fā)剃光還會不會有頭皮屑？》冒個炮健康醫(yī)學(xué)知識科普動畫視界：

如果是光頭的話，想要減少頭屑，頭頂還是正常用洗發(fā)水洗頭，洗了之后拿毛巾輕輕蘸開。不能為了方便用沐浴露洗哦，如果用了沐浴露洗頭也沒關(guān)系，不能在頭皮停留時間太長，洗完后如果覺得頭頂干燥可以嘗試涂抹一層薄薄的霜。注意防曬，頭皮也盡量不要受涼。沐浴露為什么不能用來洗頭？普通沐浴露是弱堿性，PH值在7.3到7.8之間。弱堿性的沐浴露和堿性香皂可以有效去除身體多余的油垢。但是洗發(fā)露是呈弱酸性的，頭皮不需要太強(qiáng)的清潔力，用沐浴露洗頭會把頭發(fā)清洗得過于干凈，對發(fā)質(zhì)反而不好。沐浴露洗頭，頭皮也容易因為太干燥而出現(xiàn)頭皮屑等其他情況。

頭屑是怎么產(chǎn)生的呢？

吃食油膩食物過多，不經(jīng)常運(yùn)動，腸胃分解油脂功能降低，導(dǎo)致頭皮油脂分泌過多，清洗時洗不干凈遺留下來的油脂。洗發(fā)劑使用過多，對頭皮造成過度清潔，致使頭皮產(chǎn)生應(yīng)激性反應(yīng)，分泌更多的油脂。應(yīng)對方法：逐步減少洗發(fā)劑的使用量，即使短期內(nèi)有遺留下的油脂和頭屑。皮屑芽孢菌的影響：頭皮上有一種微生物存在，即頭皮芽孢菌是一種真菌，正常情況下對頭皮無影響，但當(dāng)頭皮失去對此種微生物的抵抗力時，皮屑芽孢菌使頭皮分泌旺盛，代謝增快，產(chǎn)生頭皮屑。頭皮細(xì)胞功能失調(diào)：頭皮細(xì)胞功能失調(diào)時產(chǎn)生大量頭皮屑的根本原因，也是產(chǎn)生頭皮屑的內(nèi)在原因。使用脫脂力過強(qiáng)的洗發(fā)精，過量飲酒，過量食用辛辣刺激食物，自律神經(jīng)緊張，睡眠不足等。都會對頭屑產(chǎn)生一定的影響那么，怎么才能減少頭屑呢?很多人喜歡天天洗頭，有的甚至一天洗兩次，其實這樣的做法對頭皮的傷害是很大的。頻繁洗頭會導(dǎo)致頭皮油脂變少，皮膚代償性增加油脂分泌，反而使得局部油膩，而且這樣惡性循環(huán)可造成頭皮正常的油脂及代謝環(huán)境被破壞，容易引發(fā)脂溢性皮炎。其次就是發(fā)質(zhì)問題，就像我們的皮膚一樣，頭發(fā)也是分油性和干性的。如果是油性頭發(fā)，通過油脂，頭皮屑可能會沾在發(fā)根處，所以大家可能就發(fā)現(xiàn)不了頭皮屑的存在，但是如果是干性的，因為干燥的情況下頭皮屑會自然脫落，所以大家也就會發(fā)現(xiàn)自己的頭皮屑越來越多了。其實這和洗不洗頭沒有關(guān)系，是個人的發(fā)質(zhì)問題。最后就是身體原因，就像我們腳上的每個穴位都對應(yīng)身上的部位一樣，頭皮屑增多也代表著自己的身體出現(xiàn)狀況了，所以還是需要去醫(yī)院檢查一下吧。無論是哪一個原因，只要我們從容面對，想到解決辦法就可以了。注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時應(yīng)多吃蔬菜、水果等，避免進(jìn)食過多辛辣、油膩和甜食和乳制品。了解了頭屑的產(chǎn)生原理，根據(jù)不同的情況我們就可以初步的針對問題進(jìn)行治療。在選擇去屑成分時，根據(jù)成分功能選擇去屑產(chǎn)品，注意產(chǎn)生耐藥性的成分不能長期使用。另外選擇藥妝類的去屑成分也能一定程度避免不必要的香精、色素、防腐劑的刺激。在不確定病癥的時候，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助是最高效的。

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