《打哈欠都是因?yàn)槔Я藛?？》冒個(gè)炮健康醫(yī)學(xué)知識(shí)科普動(dòng)畫視界

《打哈欠都是因?yàn)槔Я藛?？》冒個(gè)炮健康醫(yī)學(xué)知識(shí)科普動(dòng)畫視界：

打哈欠，本身是一種身體感覺到困乏的一種表現(xiàn)。所以，當(dāng)你在打哈欠的時(shí)候，最好的方法就是注意休息，特別是夜間的休息，要注意保持睡眠充足，這樣就能改善打哈欠的情況。但是有些人卻再怎么休息都不能改善，這個(gè)時(shí)候頻繁打哈欠或許是疾病的信號(hào)，別不重視。

總愛打哈欠，會(huì)是哪些疾病的信號(hào)呢？你是哪一種？

打哈欠本身不是病，并且人在打哈欠的時(shí)候能夠讓氧氣更多地進(jìn)入身體，排出體內(nèi)的二氧化碳。這樣的話，就能夠保證大腦的供氧，讓你在短暫的困乏之后，變得更有精神。但是要是老打，或許不是什么好事。

腦血管的病變

打哈欠本身是一種很正常的現(xiàn)象，所以說大多數(shù)人不會(huì)太在意。不僅僅是會(huì)在比較困的時(shí)候人很容易打哈欠，若是周圍有人在打哈欠，你也會(huì)別傳染打哈欠。但是你若是無緣無故地經(jīng)常打哈欠，并且也不是因?yàn)槔У脑挘敲淳陀锌赡苁谴竽X缺氧或者是腦血管的工學(xué)不足導(dǎo)致的。當(dāng)腦部的血管硬化或者是被堵塞之后，腦部的供血就會(huì)嚴(yán)重不足，這個(gè)時(shí)候?yàn)榱舜龠M(jìn)腦部的供血，人就會(huì)經(jīng)常打哈欠，因?yàn)樵诖诉^程中的深呼吸的時(shí)候會(huì)使得吸進(jìn)來的氧氣含量變多，這個(gè)時(shí)候大腦的供氧不足的情況就會(huì)有所改善。但是還是不可以避免的是腦部的血管肯定是存在硬化或者是堵塞的問題，你還是需要重視這樣的問題。這種變化會(huì)直接造成腦?；蛘呤悄X血栓，引起中風(fēng)或者是猝死等的嚴(yán)重的后果。所以說，就是簡(jiǎn)單的愛打哈欠這一個(gè)小動(dòng)作，或許對(duì)于大腦的損傷都是比較嚴(yán)重的，需要留意。

頸椎問題

若是平時(shí)生活中經(jīng)常喜歡打哈欠的話，你還需要警惕頸椎方面的問題。若是你的頸椎經(jīng)常久坐或者是坐著的姿勢(shì)不正確的話，也會(huì)影響到頸部血管的血流暢通。再加上因?yàn)樽藙?shì)不正確，還有可能會(huì)壓迫頸部的神經(jīng)組織。這兩者都是會(huì)導(dǎo)致影響到大腦的供血，進(jìn)而影響到大腦的功能的，大腦缺氧的時(shí)候，就會(huì)給身體發(fā)出疲憊的指令，這個(gè)時(shí)候你就會(huì)頻繁打哈欠。而如果是頸椎方面的問題，其實(shí)不僅僅是會(huì)愛打哈欠這么簡(jiǎn)單，還會(huì)有頸椎酸痛、肢體發(fā)麻等的問題的出現(xiàn)。所以當(dāng)出現(xiàn)這些問題的時(shí)候，就需要引起重視，因?yàn)轭i椎的問題若是嚴(yán)重也很容易會(huì)導(dǎo)致猝死或者是癱瘓等的問題發(fā)生。

血脂高了

血脂高，是一種生活中比較常見的慢性的病癥之一，而若是血脂出現(xiàn)異常升高的時(shí)候，人也會(huì)很容易頻繁打哈欠。因?yàn)楸旧硌叩臅r(shí)候，體內(nèi)的血管就會(huì)變得動(dòng)力不足，這個(gè)時(shí)候血壓粘稠度上升之后，運(yùn)輸氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的能力就會(huì)降低。身體各處缺氧就很容易打哈欠頻繁。所以平時(shí)要注意，打哈欠確實(shí)會(huì)因?yàn)楦鞣N的疾病導(dǎo)致大腦的缺氧引起的，并不僅僅是困意來了這么簡(jiǎn)單。你需要學(xué)會(huì)辨別。像是腦部的血栓或者是梗塞其實(shí)也會(huì)伴有頭痛、眩暈的感覺，這種感覺有的時(shí)候跟特別困，身體特別疲憊的時(shí)候人的身體的表現(xiàn)還會(huì)很相似。但是若是你睡眠充足的情況下還有這種表現(xiàn)的話，你或許就要預(yù)防中風(fēng)的到來了。所以說，打哈欠本身這件事情對(duì)于正常人來說，是可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，變得越來越精神的。但是你若是越打越?jīng)]精神，并且打哈欠的頻率很頻繁的時(shí)候，你或許需要注意提防一些疾病的來臨，別等真正發(fā)生了之后再郁悶。

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