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《嘆氣真的不好嗎？》冒個(gè)炮健康醫(yī)學(xué)知識科普動(dòng)畫視界

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發(fā)布時(shí)間：2022年01月14日

《嘆氣真的不好嗎？》冒個(gè)炮健康醫(yī)學(xué)知識科普動(dòng)畫視界：


嘆氣真的不好嗎？1200.jpg

我們?yōu)槭裁磿?huì)嘆氣？

據(jù)一項(xiàng)研究顯示，嘆氣可以減輕焦慮敏感人群的緊張情緒。在正常呼吸模式中間歇性地加入嘆氣，使肺泡得以拉伸，這種感覺能讓人感到輕松。另外，科學(xué)家們也通過監(jiān)測發(fā)現(xiàn)，嘆氣可以讓肌肉張力適度下降，可以說，嘆氣是一種生理和心理上的重置。



在別人面前嘆氣不好？

嘆氣也意味著負(fù)面情緒，比如氣餒、沮喪，在他人面前嘆氣，容易傳遞給別人一種消極的感覺。比如兩人正在處理一件事，你嘆氣就可能代表著你對這件事持悲觀態(tài)度，容易傷和氣。生活里的好運(yùn)氣，大多都來自好的心態(tài)。

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