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運動中能夠避免蛋白質(zhì)分解的運動補劑是什么呢?

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發(fā)布時間:2023年07月16日

運動中能夠避免蛋白質(zhì)分解的運動補劑是什么呢?

運動中能夠避免蛋白質(zhì)分解的運動補劑是什么呢?.jpg


支鏈氨基酸可以提供人體所需的氨基酸

可用于肌肉生長、修復(fù)等活動

還可以被利用來提供能量

避免身體分解蛋白質(zhì)來提供能量

從而減少肌肉的分解和損傷。


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