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河南澠池動畫科普:感冒后,通過劇烈運動出汗,可以使身體恢復健康嗎?

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發(fā)布時間:2023年09月18日

感冒后,通過劇烈運動出汗,可以使身體恢復健康嗎?

感冒時身體免疫力弱,

此時運動會使機體消耗能力增多,

供給機體健康恢復的能量減少,

若鍛煉身體時出汗吹了涼風,

可能會加重感冒期間的不適癥狀,

易導致感冒長時間不好轉或反復發(fā)作。

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