mg動畫視頻制作腳本「懶癌:怕你喜歡走路」健康知識科普

分類:醫(yī)學醫(yī)療健康    發(fā)布時間:2019年08月27日    點擊:2002次

mg動畫視頻制作腳本「懶癌:怕你喜歡走路」健康知識科普



近幾年有個流行的詞叫“懶癌”,是比喻一個人懶到不可救藥。其實太懶真的可能得癌癥,這和懶得運動有很大關系。袁鳳蘭表示,目前已經可以證實的是,每天堅持30分鐘以上運動,患癌風險就能有效降低。

記?。?/strong>最推薦的運動就是走路。走路時要做到抬頭挺胸大步走,走路時手也別閑著,要時而兩臂揮起,時而用手指抓手心,既有利于局部按摩,又能讓你的心情更加愉悅。


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