分享:

《游泳時引起抽筋的主要原因是用力過猛?》彎彎生活知識科普動畫視頻制作

首頁>彎彎百知

運動運動的科普知識運動常識運動健康知識體育運動小常識運動保健小常識運動健康科普健身科普小知識運動健康知識小常識運動常識有哪些游泳

播放:982
發(fā)布時間:2023年03月08日

游泳時引起抽筋的主要原因是用力過猛?

游泳時引起抽筋的主要原因是用力過猛?.jpg


游泳用力過猛發(fā)力位置不對都容易造成抽筋

因此為預防抽筋

要在游泳前做必要的準備活動

對易發(fā)生抽筋的部位適當按摩

游泳時間不宜過長

疲勞饑餓不宜游泳。


最近發(fā)表