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《游泳運動適合老年人做嗎?》彎彎生活知識科普動畫視頻制作

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發(fā)布時間:2023年03月12日

游泳運動適合老年人做嗎?

游泳運動適合老年人做嗎?.jpg


游泳可以促進老年人全身柔韌性發(fā)展

改善血液循環(huán)

增強肌肉力量

游泳老年人關(guān)節(jié)骨骼壓力很小

不會引起過度疲勞。


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