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運動能有效降低骨鈣的流失程度嗎?

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發(fā)布時間:2023年07月26日

運動能有效降低骨鈣的流失程度嗎?

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適度的運動可以促進骨骼健康

減緩骨鈣流失的速度

還可以刺激骨骼細胞活動

促進骨密度增加。


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