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運(yùn)動(dòng)減肥科普知識動(dòng)畫視頻：運(yùn)動(dòng)前喝杯黑咖啡能使燃脂效率更高嗎？

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發(fā)布時(shí)間：2023年08月25日

運(yùn)動(dòng)前喝杯黑咖啡能使燃脂效率更高嗎？

黑咖啡中的脂肪酶和綠原酸能夠幫助機(jī)體燃燒脂肪，

飲用咖啡有助于增加脂肪氧化率，

促進(jìn)體重和體脂的減少，

同時(shí)提升運(yùn)動(dòng)耐力和反應(yīng)速度。

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