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《空腹健身效果翻倍這種說法科學嗎?》彎彎生活知識科普動畫視頻制作

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發(fā)布時間:2023年02月10日

空腹健身效果翻倍這種說法科學嗎?

空腹健身效果翻倍這種說法科學嗎?.jpg


雖然空腹健身能在短時間內(nèi)消耗更多熱量

時間過長易使身體供能不足

會出現(xiàn)低血糖或者沒力氣的現(xiàn)象

此外

一些慢性病患者

尤其是糖尿病患者

如果空腹健身不科學又傷害身體。


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