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氧氣與體重哪種因素可以提高跑步速度?

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發(fā)布時間:2023年07月27日

氧氣與體重哪種因素可以提高跑步速度?

哪種因素可以提高跑步速度?.jpg


氧氣攝入量是影響跑步速度的重要因素之一

足夠的氧氣攝入可以提高心肺功能

使身體更好地利用氧氣

從而使跑步速度更快

而身體重量與跑步速度關(guān)系不大。


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